Elles témoignent... Commençons par Mirentxu, adepte de la Méthode de Gasquet
par Natalia
Donnons la parole à celles qui prennent des cours de gym dans notre studio. De 25 à 73 ans, leurs motivations...
Elles et cie est une salle de gym pour toutes les femmes en plein coeur de Bordeaux. Nous utilisons dans nos cours de gym la méthode du dr De Gasquet pour vous permettre de faire du sport dans le respect de votre corps.
Le Dr de Gasquet associe l’approche corporelle, les savoirs traditionnels et la médecine moderne. Avec des formations en France et dans le monde, elle milite depuis plus de 30 ans pour changer les erreurs biomécaniques de l’accouchement et du travail des abdominaux, tout en respectant la physiologie.
Elle a publié quelques best-sellers tel que « Abdominaux arrêtez le massacre » ou « Bien être et maternité »
ELLES & CIE
Pour ceux qui veulent reprendre confiance et se remettre en douceur à une activité physique.
Le Yin Yoga est une forme de yoga douce, calme et thérapeutique, qui libère les tensions et dissout les blocages.
Un travail musculaire global avec des enchainements chorégraphiés pour retrouver la forme en s'amusant.
ELLES & CIE
Donnons la parole à celles qui prennent des cours de gym dans notre studio. De 25 à 73 ans, leurs motivations...
ELLES & CIE
Fondatrice
Directrice de pub et maman de deux jeunes enfants à Paris, je consacrais mon peu de temps libre dans des salles de sport pour évacuer la pression quotidienne.
Déçue...
Chargée de communication seniors adjointe
Depuis la création du studio Elles & Cie en 2012, je participe assidûment aux cours de Camille et j’en mesure les bienfaits au fil des années… au point d’en...
ELLES & CIE
