ELLES & CIE

Spécialiste de la Méthode de Gasquet à Bordeaux
Une salle de gym pour toutes les femmes

elles-et-cie - Mthode de gasquet

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Nos cours

Gym posturale abdos de Gasquet - stretch

Un travail autour du ballon pour aller plus loin dans les assouplissements et varier les exercices d'abdominaux.

Gym prénatale

Les recommandations actuelles du Ministère de la santé incitent les femmes enceintes à bouger, oui mais pas n'importe comment !

Gym postnatale - Méthode de Gasquet

Ce travail corporel est adapté et recommandé en suites de couches immédiates dès J+1 après l’accouchement et pendant les 6 semaines suivant la naissance.

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NOTRE DERNIER ARTICLE

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Notre équipe

ELLES & CIE - Camille Verdé-Delisle
Camille Verdé-Delisle

Fondatrice

Directrice de pub et maman de deux jeunes enfants à Paris, je consacrais mon peu de temps libre dans des salles de sport pour évacuer la pression quotidienne.
Déçue...

ELLES & CIE - Natalia Monfort
Natalia Monfort

Directrice marketing et communication

Je suis présente pour aider Camille dans le bon développement de son centre, à travers lequel nous souhaitons promouvoir les réels bienfaits de la méthode...

ELLES & CIE - Laurence Saulais
Laurence Saulais

Animatrice sportive

Depuis plus de dix ans, je mesure les bienfaits de la pratique d’une gymnastique posturale. Dans le cadre d’une reconversion professionnelle d’animation auprès de seniors, j’ai...

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Nos tarifs

TRIMESTRIEL
85
par mois
  • Accès illimité
  • - 10% étudiants et - 25 ans.
SEMESTRIEL
75
par mois
  • Accès illimité
  • - 10% étudiants et - 25 ans.
ANNUEL
65
par mois
  • Accès illimité
  • - 10% étudiants et - 25 ans.