ELLES & CIE
ELLES & CIE
Pour ceux qui veulent reprendre confiance et se remettre en douceur à une activité physique.
Le Yin Yoga est une forme de yoga douce, calme et thérapeutique, qui libère les tensions et dissout les blocages.
Un travail musculaire global avec des enchainements chorégraphiés pour retrouver la forme en s'amusant.